Etiqueta: comida sana

Galletas saludables receta fácil
Galletas saludables, Meriendas sanas, Recetas sanas para niños

Galletas saludables: Receta fácil y rápida

Descubre estás deliciosas galletas saludables de dátiles, almendra y coco. Están exquisitas y son muy fáciles de elaborar con solo 3 ingredientes el resultado sera buenísimo.

Ensalada de kale con lentejas receta
Almuerzo sano, Cenas ligeras, Recetas saludables, Verduras ricas

Ensalada de kale con lentejas: receta deliciosa

Hola gastrocomensales, hoy tengo una receta deliciosa y nutritiva: Ensalada de kale con lentejas. Se trata de una ensalada que se puede tomar fría o templada, ideal para la primavera-verano, como cena ligera o almuerzo sano. El plato resulta muy nutritivo y equilibrado, mi famosa salsa de miel y mostaza le da un toque prácticamente […]

comida real
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¿Qué es la comida real y qué beneficios tiene?

¿Qué es la comida real?, la comida real o real food en inglés, es un estilo de alimentación alternativo que busca mejorar el consumo de alimentos sanos, poco procesados y evitar productos ultraprocesados y muy envasados. Esto no quiere decir que sea una secta o una moda como las dietas milagro. Tampoco se basa en […]

cena ligera gofres de boniato con cecina, manzana y pistachos al curry
Cenas ligeras, Recetas saludables

Gofres de boniato saludables con ensalada de cecina, manzana y pistachos al curry

Gofres de boniato saludables con ensalada de cecina, manaza y pistachos al curry: Una combinación de sabores y texturas que van a hacer enloquecer de placer a tus papilas gustativas. Es una receta sencilla y sin duda una de mis mejores recetas saludables. No te la puedes perder.