Pescados sanos

Las mejores recetas de pescados sanos que vas a encontrar, fáciles y sencillas pero muy ricas y saludables.

bacalao ajoarriero
Pescados sanos, Almuerzo sano

Bacalao ajoarriero, el de mi madre

Te doy la receta de mi madre de este delicioso bacalao ajoarriero o al ajo arriero. Sencillo, delicioso y fácil de preparar.

salmón salvaje en papillote
Pescados sanos, Cenas ligeras, Recetas saludables

Salmón salvaje en papillote

Nunca fue tan fácil comer saludable con esta receta de salmón salvaje en papillote. Acompañado de aguacate, setas, calabacín y rabanitos. Descubre el truco para hacer este plato.

lubina con crema de hinojo a la vainilla
Pescados sanos, Cenas ligeras, Recetas saludables

Lubina a la plancha con crema de hinojo a la vainilla

Con esta receta paso a paso y sencilla de lubina a la plancha con crema hinojo a la vainilla vas a quedar como un chef de comida real y saludable.

receta saludable de bacalao con pisto
Pescados sanos, Cenas ligeras, Recetas saludables

Receta saludable de bacalao con pisto

Esta receta saludable de bacalao con pisto es una receta fácil de preparar, rica y muy equilibrada. Se deja comer en cualquier época del año y el resultado es brutal.

suquet de rape
Comida saludable, Pescados sanos, Recetas saludables

Suquet de rape: delicia saludable

Receta sencilla y saludable de suquet de rape, un plato tradicional del levante. El pescado es acompañado con patatas y un sofrito potenciador del sabor que te va a encantar.

Raya a la gallega
Recetas saludables, Cenas ligeras, Pescados sanos, Recetas sanas para niños

Sencilla receta de raya a la gallega: ideal para niños

Hola gourmetinos, ¿alguna vez has probado la raya?. Te progongo una sencilla receta de raya a la gallega: ideal para niños, porque es un pescado blando, nutritivo y no lleva espinas, por lo tanto puedes dárselo sin miedo. Únicamente lleva un cartílago en el centro. Nutricionalmente es un pescado bajo en grasas, apenas 0,9 g […]