Meriendas sanas

Ideas para meriendas sanas, fáciles, ricas y saludables. Son ideales dentro de una dieta de comida real.

tarta de queso y canela muy facil
Tartas saludables, Dulces sanos, Meriendas sanas, Postres saludables

Receta de tarta de queso y canela muy fácil

Receta de tarta de queso y canela muy fácil, rápida y saludable, con muy pocos ingredientes. ¡Y en 30 min tendrás un postre exquisito y untuoso! Ñam, ñam.

galletas de cacao fit
Galletas saludables, Dulces sanos, Meriendas sanas, Recetas saludables, Recetas sanas para niños

Galletas de cacao fit

Si las pastas de té son tu perdición, estas galletas de cacao fit ganarán con creces y al ser muy saludables puedes darte un mini atracón sin arrepentimientos.

bizcocho de pera y avena
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Desayuno saludable, bizcocho de pera y avena

Este es uno de los mejores desayunos que puedes hacer, el bizcocho de pera y avena es suave, esponjoso y se digiere muy bien, ideal para esos desayunos en los que hay que volar.

barritas saludables crujientes de chocolate
Dulces sanos, Meriendas sanas, Postres saludables

Barritas saludables crujientes de chocolate

Para la hora de la merienda o justo después de un entrenamiento, disfruta de estas barritas saludables crujientes de chocolate, frutos secos.

brownie saludable de chocolate y naranja sanguina
Postres saludables, Dulces sanos, Meriendas sanas, Recetas sanas para niños

Brownie saludable de chocolate y naranja sanguina

Receta de brownie saludable de chocolate y naranja sanguina, paso a paso para que puedas elaborar de manera sencilla esta delicia saludable con un sabor auténtico.

cupcakes de platano y avena
Desayunos sanos, Dulces sanos, Meriendas sanas, Recetas sanas para niños

Cupcakes de plátano y avena: Desayuno saludable

Cómo hacer unos deliciosos cupcakes de plátano y avena, para un desayuno saludable. Receta paso a paso para estas exquisitas tartaletas que puedes rellenar de fruta, frutos secos y yogur.

galletas saludables de calabaza y avena
Galletas saludables, Dulces sanos, Meriendas sanas

Galletas saludables de calabaza y avena

Esta receta de galletas saludables de calabaza y avena es sencilla, ideal para niños y muy sanas. No dudes en elaborar estas brutales galletas. Llevan calabaza, avena, dátiles, harina de almendras.

tarta de manzana saludable
Postres saludables, Dulces sanos, Meriendas sanas

Tarta de manzana saludable

Hola gourmetinos, esta tarta de manzana saludable, es un postre exquisito, distinto de los que tengo en mi recetario. Es muy sencillo de hacer, apenas con unos ingredientes sencillos se consigue un resultado espectacular. La clave será los huevos ecológicos, unas manzanas de calidad con sabor y un poco de harina de avena. Después de […]

bowl cake
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Bowl cake al microondas: desayuno en 5 min

Bowl cake al microondas, es un tierno bizcocho, muy fácil y rápido de elaborar pero a su vez delicioso y nutritivo. Acompañado de fruta, frutos secos y una pizca de chocolate te llevará a otra dimensión.

crema de cacao y avellanas saludable
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Crema de cacao y avellanas saludable

Receta muy sencilla de crema de cacao y avellanas saludable, para disfrutar de una merienda sana con los más peques o no tan peques.