El ebook cocina saludable con poco tiempo te va a ayudar a ganar tiempo y a comer de manera saludable, además de 20 recetas fáciles y deliciosas.
Domatucomida
El proyecto domatucomia busca mejorar tu salud a través de recetas saludables de la comida real. ¡La dieta que tus genes te piden!
Porqué deberías reducir los lácteos
Te planteo las claves de porqué deberías reducir lácteos en tu día a día, cuestiono algunos dogmas sobre el calcio y hablo de los peligos del queso.
Cómo diferenciar pescado fresco
Con este artículo te ayudo a cómo diferenciar pescado fresco en una pescadería o supermercado. Con los tips que te doy vas a poder elegir el pescado más fresco.
El azúcar camuflado
El azúcar camuflado son los nombres del azúcar oculto que las industrias tratan de hacernos pasar por saludables. Encontrarás todo lo que necesitas saber al respecto con estudios y argumentos claros.
¿Qué es la comida real y qué beneficios tiene?
¿Qué es la comida real?, la comida real o real food en inglés, es un estilo de alimentación alternativo que busca mejorar el consumo de alimentos sanos, poco procesados y evitar productos ultraprocesados y muy envasados. Esto no quiere decir que sea una secta o una moda como las dietas milagro. Tampoco se basa en […]
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Hola, gracias por pasarte por mi sitio web, soy Enol Carbajo y estoy trabajando en este apasionante proyecto. Es una web dedicada a la alimentación saludable, ¡doma lo que comes para ganar en salud!.
